Osteochondroza kręgosłupa szyjnego: przyczyny, objawy, leczenie

Częste zawroty głowy, szumy uszne, muchy przed oczami, uczucie ciężkości z tyłu głowy są spowodowane nie tylko zmęczeniem. Często są prowokowane zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznymi kręgosłupa. Bóle głowy w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego są typowym objawem choroby. Nie da się ich pozbyć przez długi czas bez wpływu na pierwotną przyczynę.

Mechanizm rozwoju choroby

Zwyrodnienie tkanki chrzęstnej i kostnej międzykręgowej w odcinku szyjnym kręgosłupa już we wczesnych stadiach powoduje objawy kliniczne. Wzrost i przemieszczenie fragmentów kręgów nieuchronnie prowadzi do upośledzenia przepływu krwi, unerwienia i niedożywienia struktur mózgowych.

Przyczynami deformacji kręgosłupa w okolicy szyi są:

• wrodzone zaburzenia struktury tkanki kostnej;
• osteochondroza okolicy lędźwiowej lub piersiowej.

W prawie połowie przypadków patologia występuje u osób w średnim i młodym wieku, częściej u kobiet. Jej rozwojowi sprzyja długotrwała nieprawidłowa pozycja głowy podczas snu, siedzenia przy biurku, podczas rozmów telefonicznych, podróżowania w transporcie. Postęp osteochondrozy przyspiesza również nawyk spania na wysokich poduszkach. Ruchliwość tej części ciała, mniejszy rozmiar kręgów w porównaniu z innymi oddziałami, lokalizacja dużej liczby dużych naczyń i pni nerwowych powodują wczesne wystąpienie objawów. Najważniejszy jest zespół bólu.

Fragmenty zapadających się krążków i zmienione kręgi uciskają tętnicę kręgową i splot nerwów wokół niej. Długotrwała kompresja powoduje zwężenie światła naczyń, spowolnienie przepływu krwi i zmniejszenie dopływu tlenu do tkanek. Niedożywienie, niedotlenienie i późniejsze niedokrwienie mózgu nasilają się w wyniku ucisku pni nerwowych przez osteofity - radikulopatia.

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

W większości przypadków bóle głowy i inne objawy patologii mają charakter wtórny lub kręgowy - są spowodowane procesami patologicznymi nie w mózgu, ale w sąsiednim kręgosłupie.

Odruchowa ból głowy - nudny ból. Występuje, gdy dotyczy to pierwszych trzech kręgów. Rozpoczyna się w górnej części szyi, przechodząc do części potylicznej i ciemieniowej, następnie obejmuje skronie i czoło. Częściej jest jednostronny, przypominający klasyczną migrenę. Trwa od pół godziny do kilku dni, pogarsza się przechylaniem lub obracaniem głowy, aktywnymi czynnościami fizycznymi.

Jeśli osteochondroza dotyka czwartego i piątego kręgu, rozwija się cervicobrachialgia. Jego niebezpieczeństwo polega na podobieństwie do zawału serca. Ból jest jednostronny, ostry, piekący, obejmuje szyję, bark i ustępuje pod łopatką, w podbrzuszu, czasem w przedramieniu i dłoni.

Dysfunkcja mięśniowo-powięziowa powoduje tzw. migrenę szyjną. Pulsujący lub uciskający ból z boku szyi rozprzestrzenia się po jednej stronie, obejmując część tyłu głowy, czubek głowy, skroń i dociera do łuków brwiowych.

W ciężkich przypadkach obserwuje się dodatkowe objawy: światłowstręt, zaczerwienienie oczu, nudności, osłabienie fizyczne.

Osteochondroza regionu szyjnego może wywoływać różne rodzaje dystonii wegetatywno-naczyniowej:

• z częstymi bólami głowy;
• naruszenia termoregulacji, ciśnienia śródczaszkowego, oddychania;
• nagłe zmiany nastroju.

Przy znacznym uszczypnięciu nerwów rdzeniowych dochodzi do zaburzeń mowy, drętwienia języka, utraty wrażliwości palców. Człowiek staje się jak pijany lub pod wpływem środków psychotropowych: niewyraźnie wypowiada słowa, nie reaguje od razu na adresowanie do siebie. W zaawansowanych przypadkach niedożywienie tkanek i zaburzenia dopływu krwi prowadzą do utrzymującego się wzrostu ciśnienia śródczaszkowego, pogorszenia wzroku i słuchu.

Kilka faktów na temat choroby:

• Osteochondroza szyi występuje u mężczyzn i kobiet mniej więcej równie często.
• Najczęściej chorują osoby w wieku 30-60 lat.
• Z reguły patologia występuje u osób, które w pracy muszą stale znajdować się w tej samej pozycji i wykonywać monotonne ruchy.
• Kręgosłup szyjny ma pewne cechy strukturalne, dzięki którym choroba może mieć wiele różnych objawów.

Jakie cechy kręgosłupa szyjnego powodują objawy osteochondrozy?

• W bocznych wyrostkach kręgów znajdują się otwory - po prawej i lewej stronie przechodzą przez nie tętnice szyjne, które zaopatrują mózg w krew.
• W odcinku szyjnym przechodzi początkowa część rdzenia kręgowego - zawiera włókna, które przenoszą impulsy nerwowe do wszystkich części ciała, zapewniają ruch, wrażliwość. Jeśli w szyi występuje ucisk rdzenia kręgowego, w całym ciele pojawiają się zaburzenia neurologiczne.
• Ten odcinek kręgosłupa ma dużą ruchomość, a to predysponuje do wystąpienia osteochondrozy (chociaż w większości przypadków choroba nadal rozwija się w okolicy lędźwiowej - ma nie tylko dużą ruchomość, ale także doświadcza największego obciążenia).
• W szyi korzenie nerwowe wychodzą z otworów międzykręgowych, tworząc sploty nerwów szyjnych i ramiennych. Odpowiadają za ruchy mięśni szyi, ramion, obręczy barkowej, wrażliwość skóry, regulację funkcji autonomicznych.
• Pierwszy kręg nie posiada masywnej przedniej części – tułowia – jest to pierścień kostny, który zakłada się na ząb – wyrostek kostny na drugim kręgu. Dzięki temu głowa może obracać się na boki.

Ból szyi, bóle głowy, uczucie osłabienia, drętwienie rąk to objawy, które powinny skłonić Cię do zwrócenia się do neurologa. Badanie przez specjalistę i badanie przy użyciu nowoczesnego sprzętu pomoże zrozumieć przyczyny patologii i podjąć najskuteczniejsze środki.

Etapy i objawy osteochondrozy szyjki macicy

Pierwszym celem choroby są krążki międzykręgowe. Każdy krążek składa się z jądra miażdżystego otoczonego gęstym pierścieniem włóknistym. Jądro pełni funkcję amortyzatora podczas obciążeń kręgosłupa, a pierścień włóknisty utrzymuje jądro miażdżyste w obrębie kręgosłupa.

W warunkach słabego krążenia krwi i odżywienia tkanki krążka zaczynają się rozpadać. Włóknisty pierścień staje się luźny, a rdzeń traci część wilgoci, staje się cieńszy i częściowo traci swoje właściwości amortyzujące. W wyniku takich zmian zdolność krążka międzykręgowego do przenoszenia obciążeń ulega zmniejszeniu, a także ulega uszkodzeniu.

Jednym z głównych objawów osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest ból szyi o charakterze strzelającym, palący, kłujący, podobny do „wyładowań elektrycznych". Zwykle rozciąga się na jedną lub obie ręce.

Niektórzy pacjenci skarżą się na ból lub ciągły ból, a oprócz bolesności, sztywność ruchów, zawroty głowy, bóle głowy i zaburzenia pamięci.

Pod wieloma względami charakter i nasilenie bólu, a także towarzyszące mu objawy zależą od stadium osteochondrozy:

• 1 etap.Zmiany zachodzą wewnątrz krążka międzykręgowego - jądro miażdżyste porusza się i zaczyna podrażniać zakończenia nerwowe. Ale ból na początkowym etapie zwykle występuje tylko podczas wysiłku fizycznego, ruchów, kaszlu i kichania, aw spoczynku osoba może nie odczuwać dyskomfortu.
• 2 etap.Włóknisty pierścień traci zdolność utrzymywania jądra miażdżystego, zmniejsza się odległość między kręgami i przesuwają się one względem siebie. W wyniku takich zmian możliwe jest szczypanie zakończeń nerwowych, co powoduje silny ból. Ból z kolei zmusza osobę do przyjęcia wymuszonej pozycji.
• 3 etap.Włóknisty pierścień jest zniszczony i pojawia się przepuklina międzykręgowa. Na tym etapie kręgosłup szyjny często ulega deformacji – zmniejsza się jego naturalna krzywizna. Wybrzuszenie przepuklinowe uciska lub podrażnia korzenie nerwowe, powodując intensywny i ciągły ból szyi i ramion, któremu często towarzyszy drętwienie i osłabienie mięśni.
• 4 etap.Włóknisty pierścień staje się gęsty, a między kręgami tworzą się zrosty. W rezultacie w dotkniętym obszarze występuje unieruchomienie, a ból może się nawet zmniejszyć.

Diagnostyka

W przypadku skarg na zły stan zdrowia w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego należy skontaktować się z neurologiem. Podczas badania lekarz określa przyczynę bólu. W tym celu wykorzystuje następujące metody:

• naciska palcami na obszar kręgów szyjnych w miejscach, w których wystają korzenie nerwowe: pojawiająca się reakcja bólowa wskazuje na ból głowy;
• naciski na punkty w pobliżu wypukłości kostnych pod dolnymi krawędziami uszu: atak bólu po tym wyraźnie sygnalizuje rozwój migreny szyjnej w wyniku mechanicznego ucisku.

W celu dokładnej diagnozy osteochondrozy szyjki macicy zaleca się szereg badań instrumentalnych. Wiodące są radiografia, rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa. Za ich pomocą wizualizowane są zmiany patologiczne, które zaszły w strukturze kości, chrząstki i tkanek miękkich.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy

Leki mają na celu wyeliminowanie objawów, przywrócenie prawidłowego krążenia krwi, biomechanikę całego regionu szyjki macicy.

Aby złagodzić ból, stosuje się NLPZ, leki przeciwbólowe, zwiotczające mięśnie i przeciwskurczowe.

Środki rozszerzające naczynia krwionośne - środki rozszerzające naczynia krwionośne pomagają zmniejszyć objawy wegetatywne, poprawiają odpływ żylny i zapobiegają obrzękom w dotkniętym obszarze.

Środki zawierające witaminy z grupy B i magnez pomagają poprawić odżywienie komórek tkanki nerwowej i zmniejszyć niekorzystne objawy.

Jednocześnie pacjentom zaleca się leki regulujące ciśnienie krwi, prawidłowy rytm serca.

Wielu pacjentom podaje się środki uspokajające, przeciwdepresyjne, uspokajające.

W zależności od ciężkości stanu, przebieg leczenia jest krótki lub długi. Środki przeciwbólowe stosuje się jednorazowo lub przez kilka dni. Środki normalizujące przepływ krwi i witaminy - kursy 2-3 miesiące.

Aby utrzymać działanie leków, zaleca się fizjoterapię:

• masaż strefy kołnierza;
• akupunktura i refleksologia.

Przy zaostrzeniach widoczne jest noszenie opatrunków terapeutycznych podtrzymujących mięśnie szyjne.

W przypadku braku zaostrzenia osteochondrozy ćwiczenia terapeutyczne pomagają zatrzymać i zapobiec objawom VVD. Gimnastyka pomaga wzmocnić mięśnie szyi, łagodzi skurcze, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i aparatu więzadłowego stawów kręgowych. Trening obejmuje ruchy rozciągające tkanki miękkie: głębokie przechyły głowy, obroty, rotacje.

Pacjenci z osteochondrozą, powikłaną VVD, powinni starannie zorganizować miejsce do spania. Należy odpoczywać tylko na ortopedycznym materacu i poduszce, w nocy nie pić dużo płynów, aby uniknąć obrzęków. Należy unikać pracy i hobby związanych z niekorzystną pozycją kręgów szyjnych: odchyleniem do tyłu lub niskim nachyleniem głowy.

Wszystkie materiały prezentowane na stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie są przeznaczone do udzielania porad medycznych, diagnozy lub leczenia. Administracja serwisu, redaktorzy i autorzy artykułów nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje i straty, które mogą powstać podczas korzystania z materiałów serwisu.

Zawroty głowy z osteochondrozą szyjki macicy

Zawroty głowy z chondrosis szyjnego są częstym zjawiskiem u obu płci, począwszy od wieku 30 lat i starszych. Specyfika stylu życia i niektóre nadużycia prowadzą do rozwoju osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w wieku dorosłym u prawie co drugiego mieszkańca naszego kraju. Są pacjenci, którzy mają problemy już w okresie dojrzewania.

Nie można lekceważyć niebezpieczeństwa tej patologii: pogarsza samopoczucie osoby, przyczynia się do rozwoju niebezpiecznych warunków. Objawy, których są różne nieprzyjemne doznania.

Przyczyny zawrotów głowy w osteochondrozie szyjnej

W artykule zastanowimy się, czy może być zawroty głowy i chory przez długi czas z osteochondrozą szyjki macicy, dlaczego tak się dzieje, z powodu tego, co się pogarsza i co robić, jak na zawsze pozbyć się dyskomfortu.

Ze względu na niezbyt zdrowy tryb życia i regularne przeciążenia okolicy szyi, stan kręgosłupa tej strefy stopniowo się zmienia.

Zmiany zwyrodnieniowe rozwijają się w krążkach międzykręgowych, otworach, przez które stopniowo zwężają się nerwy rdzeniowe i naczynia zasilające mózg.

Stan jest wyjątkowo nieprzyjemny i niebezpieczny. Pacjent odczuwa ból przy nagłych ruchach, w określonych pozycjach głowy i szyi. Mózg otrzymuje mniej tlenu niż potrzebuje, co prowokuje rozwój regularnych napadów zawrotów głowy.

Główne powody, dla których osoba z osteochondrozą może odczuwać zawroty głowy:

1. Ucisk tętnicy kręgowej przez narośle kostne. Osteofity ściskają naczynie, które odżywia móżdżek i podstawowe części mózgu. Zmniejsza się jego przepuszczalność, zmniejsza się ilość przepływającej przez nią krwi i tlenu. W medycynie zjawisko to nazywa się zespołem tętnic kręgowych.
2. Podrażnienie nerwów Franka. Włókna nerwowe układu współczulnego otaczają tętnicę kręgową, odczuwają na nią jakikolwiek wpływ. W odpowiedzi na podrażnienie nerw powoduje skurcz naczynia, pogarszając jego drożność. Przepukliny, uformowane osteofity lub niestabilność kręgów szyjnych mogą powodować dyskomfort.
3. Podwichnięcie górnego wyrostka stawowego leżącego pod spodem kręgu lub powstanie przepukliny krążka w okolicy szyi.

W przypadku zawrotów głowy i nudności z powodu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, a także manifestacji innych objawów, takich jak osłabienie u kobiet, konieczne jest leczenie lekami, ale co zażywać, które tabletki pomogą, tylko lekarz zdecyduje po dokładne badanie stanu pacjenta. W końcu przyczyny zawrotów głowy są bardzo różnorodne.

W zależności od konkretnej przyczyny rozwoju stanu patologicznego i objawów negatywnych stosuje się różne środki i techniki.

Musisz zrozumieć, że zawroty głowy, jeśli ataki nasilają się i stają się częste, jest naprawdę niebezpiecznym stanem. Osoba nie tylko naraża swoje życie jadąc samochodem lub przechodząc przez ulicę, ale także prowokuje ryzyko rozwoju encefalopatii z powodu regularnego braku krwi i odżywiania neuronów.

Dodatkowe objawy

Przed podjęciem decyzji, co pomoże w pojawieniu się zawrotów głowy w osteochondrozie szyjnej, jakie ćwiczenia powstrzymają nieprzyjemne ataki, nie należy czytać recenzji nieznajomych, ale oceniać towarzyszące objawy, które występują podczas rozwoju choroby.

Doświadczony lekarz, zgodnie z takimi znakami, sugeruje stopień rozwoju chondrosis. Jest również w stanie ocenić zagrożenie stanu, opracowując algorytm diagnostyczny. A potem – wybrać skuteczną i bezpieczną kurację.

Objawy towarzyszące zmniejszeniu drożności tętnicy szyjnej i sygnalizują potrzebę pilnej konsultacji z lekarzem:

1. Przerywany szum w uszach, prawdopodobnie pulsujący. Następnie stopniowo rozprzestrzenia się na całą głowę. Z reguły atak następuje po przebywaniu w niewygodnej pozycji, wysiłku fizycznym lub na tle silnego zmęczenia.
2. Pękanie, ból podczas poruszania szyją.

3. Ciemnienie oczu, krótkie okresy omdlenia, gdy głowa jest odrzucona do tyłu. W zaawansowanych przypadkach nawet ostry zakręt wywołuje taką reakcję.
4. Nudności, aż do wymiotów, towarzyszące napadom zawrotów głowy.

Czy głowa kręci się nie od chondrosis szyjnego, dlaczego się rozwinęła i co robić, tylko neurolog powie po badaniu. Im wcześniej zostanie postawiona diagnoza i rozpocznie się leczenie, tym skuteczniejsze będą podjęte środki.

Jeśli zwrócisz się o pomoc wcześnie, istnieje szansa na uniknięcie leczenia farmakologicznego i pozbycie się problemu, który się pojawił. Opóźniając podróż do lekarza, istnieje ryzyko wywołania rozwoju bardziej niebezpiecznego stanu.

Diagnostyka

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego z zawrotami głowy, co zrobić, jeśli rozwinęło się naruszenie koordynacji ruchów i co jest przepisywane w takich przypadkach, można to rozgryźć po przejściu pełnej diagnozy, ponieważ każdy przypadek jest wyjątkowy.

Przed podjęciem decyzji o schemacie leczenia niezwykle ważne jest, aby lekarz dowiedział się, co wpłynęło na rozwój choroby. Konieczne jest wyjaśnienie, jak szybko się pogarsza i jakie są cechy jego przebiegu. Ze względu na te cechy, w przypadku skarg na regularne zawroty głowy przeprowadza się dokładną diagnozę.

Neurolog przeprowadza wstępne badanie, podczas którego:

• określa zakres objawów towarzyszących przebiegowi choroby;
• zgodnie z wynikami badania fizykalnego znajduje cechy zmian w okolicy szyjki macicy;
• zbiera anamnezę, historię rozwoju choroby;
• pyta o charakterystykę życia pacjenta w celu identyfikacji czynników ryzyka, które wpływają na rozwój choroby.

Następnie zaplanowane zostaną egzaminy instrumentalne:

• MRI mózgu i szyi w celu ustalenia, czy zmiany już się pojawiły i jak rozległe są;
• Ultradźwięki naczyń przechodzących przez szyję pokażą, jak bardzo zmniejsza się drożność przepływu krwi i odżywianie mózgu;
• CT kręgosłupa szyjnego ujawnia powstałe odchylenia od normy struktur kostnych;
• elektromiografia pozwoli zarejestrować aktywność elektryczną mięśni ocenianego obszaru;

Prawidłowa odpowiedź na pytanie, co zrobić, jeśli głowa kręci się od szyi i boli, to udanie się do lekarza. Klinika dokładnie określi przyczyny złego stanu i dobierze odpowiednią terapię.

Leczenie

Po ustaleniu konkretnego stadium choroby lekarz przepisuje indywidualną terapię. W końcu możesz spotkać się z takim zjawiskiem, jak nerwoból nerwu potylicznego i musisz go leczyć na swój sposób.

Preferowane jest kompleksowe leczenie, które obejmuje:

• przyjmowanie leków (chondroprotektorów, leków przeciwzapalnych itp. );
• techniki fizjoterapii;
• różne techniki masażu;
• specjalistyczne kompleksy ćwiczeń fizjoterapeutycznych, terapia ruchowa;
• przestrzeganie zdrowej diety.

Kiedy masz zawroty głowy z osteochondrozą regionu szyjnego, leczenie można przeprowadzić zarówno metodami zachowawczymi, jak i interwencją chirurgiczną.

Operacje wykonuje się w sytuacjach, gdy kręgosłup jest zbyt wąski lub powstały uporczywe przepukliny.

Skutecznymi metodami leczenia na wczesnych etapach są masaże i specjalne zestawy ćwiczeń. Przestrzeganie zaleceń lekarza na przedklinicznym etapie rozwoju choroby umożliwia jej całkowite wyleczenie.

Wyniki pokazują metody fizjoterapii, które pozwalają pozbyć się bolesnych objawów w kilku sesjach:

• klasyczna terapia manualna;
• metody oddziaływania fali uderzeniowej na organizm;
• hydromasaż;
• laseroterapia.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy, gdy głowa ma już regularnie zawroty głowy, jest niezbędnym pilnym krokiem.

Ten niebezpieczny objaw jest wskaźnikiem rozwoju naprawdę niebezpiecznych patologii, które mogą jeszcze bardziej pogorszyć komfort życia ludzkiego. A nawet skrócić czas jego trwania.

Zapobieganie

Możliwe jest zapobieganie występowaniu nieprzyjemnych objawów lub znaczne zmniejszenie ich nasilenia za pomocą regularnych działań profilaktycznych. Wiele osób zastanawia się, czy skuteczne może być wykorzystanie środków bez bólu na zawroty głowy z powodu osteochondrozy szyjnej, jak się go pozbyć, szybko złagodzić atak, niż leczyć stan w domu?

Profilaktyka według stylu życia

Podajemy środki odpowiednie do zapobiegania postępowi choroby:

• Skrócony czas spędzony w zgiętej pozycji. Na przykład przy komputerze, gadżetach lub pracy wymagającej napięcia szyi i pochylonej do przodu głowy. Zapewnij ergonomiczne miejsce pracy.
• Organizacja oszczędnego reżimu naprzemiennej pracy i odpoczynku.

• Odrzucenie nawyków, destrukcyjne nałogi. Wymagane jest ograniczenie spożycia alkoholu i liczby wypalanych papierosów.
• Przygotowanie miejsca do spania. Zaopatrz się w poduszkę ortopedyczną i materac uwzględniający cechy strukturalne Twojego kręgosłupa.
• Zwiększ czas na aktywność fizyczną w swoim codziennym harmonogramie, unikaj braku aktywności fizycznej.
• Regularnie wykonuj specjalną rozgrzewkę w ciągu dnia pracy. Najlepiej byłoby poświęcić 5 minut na ćwiczenia co godzinę.
• Unikaj traumatycznych aktywności, sportów ekstremalnych i nadmiernego wysiłku fizycznego.
• Obserwuj swoją wagę ciała. Gdy pojawi się otyłość, postaraj się jak najszybciej schudnąć.
• Regularnie uczęszczaj na specjalistyczne kursy masażu, ucz się bezpiecznych technik automasażu.

• Do przenoszenia rzeczy używaj wygodnych plecaków, unikaj toreb, które powodują przekrzywienie podczas chodzenia. Używaj zagłówków podczas podróży siedząc.
• W przypadku kontuzji natychmiast wezwij pomoc. Zacznij stosować się do zaleceń lekarskich od pierwszych dni.

Nie można zignorować sytuacji, w których na tle środków zapobiegawczych boli szyja i tył głowy. Jest to pierwszy objaw choroby i wymaga leczenia.

Ochrona zasilania

Korzystne jest przestrzeganie specjalnej diety, która wspomoże wywołane medycznie procesy regeneracyjne w obrębie szyi i odcinka szyjnego kręgosłupa.

Kluczowe zasady żywienia w obecności takiego problemu lub predyspozycji do niego:

• stosowanie żelujących pokarmów w żywności, które przyczyniają się do odbudowy chrząstki w organizmie;
• utrzymanie równowagi między pokarmami białkowymi i węglowodanowymi, wystarczającą ilość chudego mięsa i ryb w diecie;
• ograniczenie nadmiernego spożycia soli i przypraw;
• zmniejszenie spożycia produktów marynowanych, wędzonych;
• ograniczenie diety słodyczy, w tym produktów bogatych;
• ograniczanie napojów kofeinowych;
• zwiększenie udziału świeżych warzyw i owoców w codziennym menu;
• odmowa tłustych i smażonych potraw, fast food.

Ważne miejsce w życiu osoby z podobną chorobą powinna zajmować terapia ruchowa. Są szczególnie istotne dla osób starszych lub prowadzących siedzący tryb życia. Jednocześnie codziennie należy powtarzać specjalny zestaw ćwiczeń, aby osiągnąć oczekiwany efekt.

Pomimo różnorodności tradycyjnej medycyny, z zawrotami głowy z powodu osteochondrozy szyjnej, co robić, co pić, jak radzić sobie z atakami, jak leczyć odchylenie lub wyeliminować konkretny objaw, czy to lub inne lekarstwo naprawdę pomaga i czy to spowodować dodatkową szkodę, powinna zostać podjęta przez profesjonalnego lekarza. Pomocna może być konsultacja online z neurologiem.

Nie podążaj ślepo za radami przyjaciół i staraj się wyeliminować chorobę bez rekomendacji wykwalifikowanego lekarza.

W zaawansowanych przypadkach osteochondroza może nie tylko obniżyć jakość życia, ale także pozbawić osobę zdolności do pracy. Dlatego postaraj się w porę zauważyć czynniki, które mogą doprowadzić do zniszczenia krążków międzykręgowych i w miarę możliwości wyeliminować lub ograniczyć ich szkodliwy wpływ na kręgosłup. Jeśli obawiasz się bólu szyi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Tylko specjalista może określić stopień zaawansowania choroby, dobrać środki przeciwbólowe i przepisać kurs ćwiczeń fizjoterapeutycznych lub fizjoterapii.